Seis ejercicios para vivir tu deseo cumplido
Ejercicios prácticos extraídos de “Permanece fiel a tu idea” — Neville Goddard, 1948
Esta quinta lección de Neville me dejó trabajando, ¡en serio! Tuve que sentarme a revisar mis premisas, a identificar qué estaba alimentando en mi mente… y a decidir qué historia quería sostener con fidelidad.
Neville lo dice sin rodeos:
“Alimenta la mente con premisas, es decir, afirmaciones que se presumen verdaderas, porque las suposiciones, aunque sean falsas, si se mantienen hasta adquirir el sentimiento de realidad, se cristalizarán en hecho.”
Esa frase me hizo clic, me mostró con claridad que mi trabajo no es “esperar señales”, ni “ver si algo cambia”. Mi trabajo es sostener la suposición… crear la escena interna con todos los sentidos… y vivir con la certeza de que ya está hecho.
Por eso, después de leer esta lección me dediqué a:
Construir una escena muy íntima que me ayude a vivir mi deseo desde ya,
Escribir los mantras que me mantengan en esa identidad,
Y sobre todo… repetirlos, dormir con ellos, respirar en ellos… hasta que se vuelvan mi nuevo hogar mental.
Neville nos recuerda que:
“Para una suposición, todos los medios que promuevan su realización son buenos.”
Es decir, todo empieza a ordenarse cuando tu mente se mantiene fija en el final cumplido: las personas, los gestos, los mensajes… todo empieza a moverse.
Y esta vez, incluso entendí con más profundidad por qué Neville nos aleja de los sacrificios vacíos. No se trata de ritos, ni lunas, ni planetas, lo dice la Biblia y él lo cita sin suavizarlo:
“Vuestras lunas nuevas y vuestras fiestas señaladas las aborrece mi alma; me son una carga; cansado estoy de soportarlas.” [Isaías 1:11–14]
Lo que agrada a Dios no es un altar, sino un estado, el único regalo aceptable es un corazón gozoso. Por eso, esta vez elegí dejar atrás los rituales… y hacer lo único que realmente se me pide: Vivir feliz. Vivir como si ya estuviera hecho. Alimentar mi mente con gozo, gratitud, alabanza…
Porque como dice Isaías:
“Cantad al Señor un cántico nuevo.” [Isaías 42:10]
Y ese cántico… es mi nuevo estado mental.
Este resumen práctico está basado en la Lección 5, puedes leer la lección completa aquí:
Ejercicios extraídos de la Lección 5:
🔸 1. El único don aceptable: la alegría del cumplimiento
Frase clave:
“Venid con cantos y alabanzas. Esa es la forma de presentarse ante el Señor, vuestra propia conciencia.”
Descripción paso a paso:
Entra en un estado de gozo y gratitud como si tu deseo ya estuviera cumplido.
Siente lo mismo que sentirías si ya lo estuvieras celebrando.
Acércate a tu propia conciencia con ese estado emocional, como quien se presenta ante lo divino.
Usa frases cortas de agradecimiento repetidas con emoción (como “Gracias, gracias, gracias”), como si fuera una canción de cuna.
No pidas nada, solo ofrécele a tu conciencia esa emoción como un regalo.
Clave interna:
✧ Solo el estado de cumplimiento es aceptado por la conciencia como verdadero. La gratitud y la alabanza activan la realidad del deseo cumplido.
🔸 2. Sentir el deseo cumplido como una realidad presente
Frase clave:
“Es el sentimiento del deseo cumplido.”
Descripción paso a paso:
Define claramente tu deseo.
Luego imagina una escena que ocurra después de haberse cumplido, algo natural, cotidiano, donde tú seas protagonista.
Relájate profundamente, induciendo un estado de somnolencia sin dormirte.
Introduce mentalmente tu cuerpo en esa escena. Siente que estás ahí ahora.
Vive la escena como si fuera real, sin esfuerzo, hasta que el sentimiento de cumplimiento sea la única sensación dominante.
Clave interna:
✧ La oración no es súplica, es encarnar el fin cumplido. El sentimiento es el medio creador, no la lógica.
🔸 3. Soñar despierto de manera controlada
Frase clave:
“En un sueño despierto controlado, construimos conscientemente un evento que deseamos experimentar.”
Descripción paso a paso:
Usa imágenes e impresiones sensoriales ya conocidas (pasadas o anticipadas).
Reordénalas a tu favor en un “sueño despierto”: crea una escena nueva que implique que tu deseo ya es real.
Relájate en una silla o en la cama, manteniéndote consciente pero profundamente tranquilo.
Vive ese sueño con todos los sentidos, sin esfuerzo, como si fuera verdad.
Repite esta práctica cada día sin forzar, sólo sosteniendo la escena con gozo y nitidez.
Clave interna:
✧ Tu imaginación sostenida sin esfuerzo moldea lo que luego llamarás “realidad”.
🔸 4. No vuelvas a alimentar lo viejo
Frase clave:
“No cuezas el cabrito en la leche de su madre.”
Descripción paso a paso:
Reconoce que tu antigua identidad o estado (el “cabrito”) fue creado por ti.
Acepta que ahora estás asumiendo una nueva identidad.
No mires atrás, no pienses “¿cómo va a desaparecer lo viejo?”, no alimentes dudas.
No sigas dándole vida a lo que ya no deseas, ni lo justifiques ni lo observes más.
Mantén tu atención solo en lo nuevo. No expliques, no razones, solo permanece.
Clave interna:
✧ Lo que recibe tu atención recibe tu vida. Si miras atrás, revives lo que quieres dejar atrás.
🔸 5. Sostén una premisa… hasta que se vuelva real
Frase clave:
“Alimenta la mente con premisas, es decir, afirmaciones que se presumen verdaderas, porque las suposiciones, aunque sean falsas, si se mantienen hasta adquirir el sentimiento de realidad, se cristalizarán en hecho.”
¿Qué nos enseña Neville? Nos muestra que no basta con imaginar una escena una vez. Hay que elegir qué historia alimentamos cada día. Esa historia (aunque aún no tenga forma visible) si la sostenemos con sentimiento, termina cristalizándose.
Cómo practicarlo:
Escoge una afirmación sencilla que implique que tu deseo ya es real. Por ejemplo: “El dinero llega con facilidad. Mi provisión es constante. Siempre tengo de sobra.”
Deja que esa afirmación se vuelva tu base.
Escríbela, repítela, léela en voz baja mientras haces cosas cotidianas.
No busques sentir euforia… solo siéntela como una verdad tranquila, que ya es tuya.
Cuando te entren dudas… no pelees con ellas. Solo vuelve a tu premisa. Sosténla con suavidad, como quien protege una semilla que sabe que germinará. Confía en que “todos los medios que promueven su realización son buenos”… y que incluso tu silencio ya está obrando a favor de eso que afirmas.
Clave interna:
✧ Elegir una premisa es elegir un destino. Tu mundo se moverá para probarte que era cierto, porque ya lo era en tu interior.
🔸 6. Suspende la razón, mantente fiel al estado
Frase clave:
“No tengas que saber cómo. Solo permanece fiel a tu estado.”
Descripción paso a paso:
Cada vez que surja una duda o aparezca la necesidad de “saber cómo ocurrirá”, suspéndela.
Repite mentalmente una frase que exprese certeza: “Está hecho. Ya lo tengo.”
Camina, actúa, vive con la actitud de quien ya está experimentando lo deseado.
No mires pruebas externas. Tu fidelidad es lo único necesario.
Siente que tu nueva identidad se va cristalizando por ley natural.
Clave interna:
✧ La suposición mantenida con fe y emoción se convierte en hecho visible. No por lógica, sino por fidelidad interior.
Así que si estás lista o listo para practicar esta enseñanza, te invito a probar lo mismo:
Crea tu escena interna.
Elige una afirmación de gratitud que puedas repetir como canción de cuna.
Vive durante 72 horas como si ya se hubiera cumplido.
Y acompáñate de frases, mantras, escenas, recordatorios que te devuelvan una y otra vez a tu nueva identidad.
En estas seis lecciones de su Masterclass de 1948, Neville nos ha ido guiando paso a paso. No es difícil, pero requiere decisión. Una vez más, todo está en hacerlo y mantenerlo fijo hasta verlo cristalizado.
Deseo que esta práctica te sirva. Y si tú también estás creando tu propia escena y quieres contarme cómo te va… me encantará leerte.
Nos vemos la próxima semana con la última lección de Preguntas y respuestas.
✨ Guarda esta publicación y vuelve a ella siempre que necesites reconectar con la práctica. A veces, unas pocas líneas de Neville bastan para recordarnos que el deseo ya es un hecho, que ya fue creado. La creación está terminada. Nuestro libre albedrío es elegir qué realidad queremos cristalizar.
Puedes revisar los ejercicios anteriores:
✦ Ejercicios de Neville
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